Thiết bị tập thể dục ngoài trời là những công cụ và kết cấu được thiết kế để giúp người tập luyện ngoài không gian trong những khu vực công cộng như công viên, khu đô thị, sân chơi, hoặc khu vui chơi. Đây là một phương pháp tập thể dục tiện lợi và phổ biến, cho phép mọi người tận hưởng không khí tươi mát và tận dụng không gian mở.
Một số thiết bị tập thể dục ngoài trời thông dụng bao gồm:
1. Máy chạy bộ ngoài trời: Cung cấp cho người dùng một bề mặt chạy mềm mại và tác động tốt cho khớp và cơ bắp.
2. Máy đạp xe ngoài trời: Có thể là máy đạp xe thẳng đứng hoặc ngang, giúp rèn luyện cơ bắp chân và tim mạch.
3. Máy tập cơ ngực: Thiết bị này giúp tăng cường cơ ngực, vai và cánh tay.
4. Máy tập cơ tay: Tác động vào cơ tay và cơ vai, giúp tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt.
